কানের ময়লা দূর করার নিয়মাবলী

কানের ড্রপ বা তেল (অলিভ অয়েল) কিভাবে ব্যবহার করবেন

1দু’হাত ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
2ড্রপ বা তেলটি স্বাভাবিক তাপমাত্রায় আছে কিনা তা দেখে নিন।
3শুয়ে ঘাড় এক পাশে কাত করুন যেন যে কানে তেল দিতে চান সে কানটি উপরের দিকে থাকে।
4কানের নিচের অংশ বা লতি টেনে ধরুন।
5ধীরে ধীরে ৫-৬ ফোটা ড্রপ বা তৈল (প্রাপ্ত বয়ষ্কদের জন্য) ২-৩ ফোটা (ছোট বাচ্চাদের জন্য) কানের ভেতরে দিবেন।
6১৫ মিনিট মাথা সেভাবেই কাৎ করে রাখুন।
7অপর কানে দিতে হলে এক কানে দেয়ার ১৫ মিনিট পর মাথা অন্য পাশে কাৎ করে উপরের ধাপগুলো শুরু থেকে অনুসরণ করুন।

কটন বাড বা আঙ্গুল দিয়ে কান খোঁচা- খুঁচি করবেন না।
কানে যেন কোনভাবেই পানি না ডুকে খেয়াল করবেন।
কানের মধ্যে সরিষার তৈল, নারিকেল তৈল, সয়াবিন তৈল দেওয়া যাবে না। অনেকেই তৈল গরম করে কানের মধ্যে দিয়ে থাকেন যা কানের জন্য খুবই ক্ষতিকর।